A tavasz az év gyönyörű időszaka, a virágok és a fák nyílnak, a természet ébredezik. A hosszabb nappalok és a melegebb idő miatt remek alkalom, hogy mind mi, mind az otthonunk, környezetünk megújuljon. Ebben a segítségünkre lehetnek a tavaszi illóolajok. Az aromaterápia a wellness ápolás egyik legnépszerűbb formája. Illóolajokat használhatunk az egészség és a jó közérzet elősegítésére, hiszen erőteljes terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek javítják a hangulatot, enyhítik a stresszt és növelik az energiát.
Ez segíthet abban, hogy nyugodtabbnak és felfrissültebbnek érezd magad.
Bármilyen illóolaj működhet, de itt vannak a személyes kedvenceink. Virágos és citrusos aromákat, valamint néhány földes illatú olaj is.
A legjobb tavaszi illóolajok:
Geránium
- A parfümök és a bőrápoló termékek kedvenc alapanyaga
- Elősegítheti a türelmet és a nyugalmat
- Kiegyensúlyozó hatású, főként a menopauza idején
Római kamilla
- Lágy és nyugtató illata egy gyönyörű tavaszi csokorra emlékeztet
- Lazít és enyhe nyugtatóként hat
- Segít megnyugtatni az irritált bőrt
Grapefruit
- Javítja a hangulatot és oldja a feszültséget
- Elősegíti a vitalitás érzését
- Mozgósítja a pozitív energiákat, inspirál
Levendula
- Nyugalmat és stabilitást biztosít
- Megnyugtat és oldja a feszültséget
- Helyreállító tulajdonságainak köszönhetően csodálatos olaj kisebb sérülések esetén
- Felfrissíti a túlterhelt elmét
- A magabiztosság érzését nyújtja, különösen a döntéshozatal során
- Fertőtlenítő hatású
Teafa
- Az egyik legerősebb fertőtlenítőszer
- Sokféle légúti megbetegedés esetén segít
- Méregtelenítő hatású
Cédrusfa
- Bölcsességet és erőt kölcsönöz
- Enyhíti a stressz okozta álmatlanságot
- Támogatja az egészséges légzőrendszert
Rozmaring
- Segíti a figyelmet és a memóriát
- A rozmaring enyhítheti a stresszt
- Növeli az éberséget és optimalizálja energia szintet
Bergamott
- Kiegyensúlyozza a hangulatot
- Elősegíti a vitalitás érzését testben és lélekben
- Nyugtató hatása miatt izgatottság és álmatlanság esetén is hasznos