A citromfű, vagy lemongrass illóolaj nem véletlenül olyan népszerű az aromaterápiával foglalkozók körében. Vannak illóolajok, amelyek már az első találkozáskor különleges benyomást keltenek, és szinte azonnal a mindennapjaink részévé válnak. A citromfű illóolaja pontosan ilyen. Friss, tiszta, citrusosan üde illata egyszerre élénkít, harmonizál és megnyugtat. Olyan érzést ad, mintha egyetlen mély belégzéssel kitisztulna körülöttünk a levegő, lecsendesednének a zaklatott gondolatok, és egy pillanatra minden könnyedebbé válna.
Mit tartalmaz a citromfű illóolaj
A citromfű nem csupán a konyhából ismert fűszernövény, hanem a természetes jóllét támogatásának egyik sokoldalú eszköze is. Különlegességét gazdag összetétele adja: fő hatóanyagai a geraniál, a nerál és a geraniol, amelyekhez a limonén is társul. Ezek a természetes vegyületek együtt alkotják azt az egyedi szinergiát, amely a citromfű karakteres, citrusos-fűszeres aromáját és sokrétű hatását biztosítja.
A geraniál frissítő, energizáló hatású, a nerál segíthet a belső egyensúly megteremtésében, a geraniol lágyít és támogat, míg a limonén lendületet és vitalitást ad. Éppen ezért a citromfű ereje nem egyetlen összetevőben rejlik, hanem ezek tökéletes összhangjában.
A citromfű az egyik legjobb ár-érték arányú illóolaj
Illóolaját gőzdesztillációval nyerik ki a levelekből, és már ez is jól mutatja értékét: mindössze 1,5 kilogramm levélből körülbelül 15 ml tiszta illóolaj készül. Ez a koncentrált esszencia rendkívül sokoldalúan alkalmazható.
Mire használhatjuk a lemongrass-t
A citromfű szinte minden háztartásban megállja a helyét. Sokan használják ízületi panaszok, ínhüvelygyulladás, rándulások és zúzódások esetén. Ismert baktériumölő és gombaölő tulajdonságairól, emellett segítséget nyújthat fejfájás, menstruációs görcsök, megfázás, torokfájás vagy emésztési problémák enyhítésében. Többen alkalmazzák bőrápolásra, hajhullás esetén, sőt a pajzsmirigy támogatására és a koleszterinszint természetes egyensúlyának elősegítésére is.
Hogyan célszerű a citromfüvet használni
Felhasználása rendkívül egyszerű. Stresszoldásra elegendő 1-2 cseppet a tarkóra masszírozni, inhaláláskor a tenyérbe cseppentve belélegezni, helyileg pedig hordozóolajjal hígítva a problémás területre kenni. Párologtatva gyorsan felfrissíti a levegőt és kellemes, motiváló légkört teremt.
A konyhában is izgalmas alapanyag: már egyetlen csepp elegendő ahhoz, hogy leveseknek, curryknek, halételeknek vagy frissítő italoknak különleges, egzotikus karaktert adjon.
A citromfű azért olyan kedvelt, mert egyszerre hat a testre és a lélekre. Egy hosszú nap végén megnyugtat, reggel pedig új lendületet adhat. Ez az olaj valóban méltó a „szegények tömjén olaja” elnevezésre: elérhető, sokoldalú, és a természet egyik legértékesebb ajándéka.
Kapcsolódó tartalom
A doTERRA valamennyi illóolaja ellenőrzött minőséget képvisel, amiről a CPTG tanúsítvány jelent igazolást:
A CPTG folyamata igazolja, hogy esszenciális olajainkban nincsenek olyan töltőanyagok, szintetikus összetevők vagy káros szennyeződések, amelyek hatékonyságukat csökkentik. A dōTERRA minden termékét és csomagolását egy sor tesztnek veti alá, hogy sokáig és jó hatóerővel eltarthatóak legyenek. Ez az eljárás gondoskodik a hatóerőről, a tisztaságról és az egységességről minden egyes tételnél.