A növényekből kivont illóolajok nemcsak kellemes illatot biztosítanak, hanem közvetlen hatással lehetnek az idegrendszerre és a hangulatunkra. A belélegzett aromák a limbikus rendszeren keresztül befolyásolják az érzelmeket, a stresszkezelést és a koncentrációt. Ezért nem véletlen, hogy egyre többen használnak diffúzort a munkahelyükön.
Az illóolajok használatának előnyei:
– növelhetik a figyelmet és a fókuszt,
– csökkenthetik a stresszt és a szorongást,
– támogathatják a kreativitást,
– energizáló hatásukkal segíthetnek a délutáni fáradtság leküzdésében,
– kellemesebb, inspirálóbb munkakörnyezetet teremtenek.
Koncentrációt és fókuszt támogató illóolajok
Bizonyos olajok kifejezetten az éberség és a memória javítására alkalmasak.
Rozmaring – serkenti az agyműködést, javíthatja a memóriát, segíthet vizsgára készülésnél vagy összetett feladatoknál.
Borsmenta – frissítő, hűsítő hatásával fokozza az éberséget és a koncentrációt.
Citrom – tiszta, élénkítő aromája támogatja a fókuszt, miközben csökkenti a mentális fáradtságot.
Tipp: egy diffúzorba 2 csepp rozmaringot, 2 csepp citromot és 1 csepp borsmentát cseppentve friss, tanuláshoz vagy irodai munkához ideális légkört kapunk.
Stresszoldás és lelki egyensúly
A túlterhelt munkahelyi környezet gyakran okoz feszültséget, szorongást és kimerültséget. Ilyenkor a nyugtató, harmonizáló olajok segíthetnek.
Levendula – régóta ismert relaxáló hatásáról, oldja a szorongást és segíti a nyugodt légkör megteremtését.
Bergamot – citrusos, mégis lágy aromája kiegyensúlyoz, javítja a hangulatot.
Tömjén – támogatja a mélyebb légzést, segít stresszes helyzetekben tisztábban gondolkodni.
A stresszcsökkentés kulcsfontosságú a hosszú távú munkateljesítmény fenntartásában, és ezek az olajok ebben természetes társaink lehetnek.
Energia és motiváció napközben
A legtöbben délután érzik a teljesítménycsökkenést. Az esszenciális olajok segíthetnek új lendületet adni.
Narancs és grapefruit – vidám, frissítő aromájuk emeli a hangulatot és energiát ad.
Eukaliptusz – frissítő, tisztító illata élénkíti az elmét.
Ciprus – támogatja a friss gondolkodást és a kitartást.
Praktikus megoldás egy „energizáló roll-on” készítése: 10 ml hordozóolajhoz adjunk 2 csepp grapefruit-ot, 2 csepp narancsot és 1 csepp borsmentát. A csuklóra vagy halántékra kenve természetes energiabomba lehet.
Az esszenciális illóolajok nemcsak otthon, hanem a munkahelyen is értékes támogatást nyújthatnak. Segítenek fókuszálni, csökkentik a stresszt, és természetes módon növelik az energiaszintet. A megfelelő olajok kiválasztásával és tudatos használatával produktívabb, harmonikusabb munkanapokat teremthetünk – mellékhatások nélkül, teljesen természetes úton.
A doTERRA valamennyi illóolaja ellenőrzött minőséget képvisel, amiről a CPTG tanúsítvány jelent igazolást:
A CPTG folyamata igazolja, hogy esszenciális olajainkban nincsenek olyan töltőanyagok, szintetikus összetevők vagy káros szennyeződések, amelyek hatékonyságukat csökkentik. A dōTERRA minden termékét és csomagolását egy sor tesztnek veti alá, hogy sokáig és jó hatóerővel eltarthatóak legyenek. Ez az eljárás gondoskodik a hatóerőről, a tisztaságról és az egységességről minden egyes tételnél.