A doTERRA illóolajok nemcsak a légteret frissítik, hanem a konyhában is kreatív módon alkalmazhatók az ételek ízesítésére és a főzés élményének gazdagítására. Azonban fontos, hogy tisztában legyünk a biztonságos használatukkal és azzal, hogyan érhetjük el a legjobb eredményeket.
Miért válaszd a doTERRA illóolajokat a konyhában?
A doTERRA illóolajai tiszta, természetes forrásokból származnak, és a legmagasabb minőségi előírásoknak megfelelően készülnek. Ezek az olajok belsőleg is alkalmazhatók, ha az adott olaj ezt lehetővé teszi, és megfelelő elővigyázatossággal használjuk őket. A doTERRA kínálata széleskörű, így számos ízvilágot fedezhetünk fel, amelyek gazdagítják ételeinket és italainkat.
Hogyan használjuk biztonságosan az illóolajokat a főzés során?
Adagolás és hígítás
Az illóolajok rendkívül koncentráltak, ezért mindig kis mennyiségben használjuk őket. Egy csepp is elegendő lehet egy egész ételhez. Hígításukhoz használjunk semleges hordozóanyagot, például olívaolajat vagy mézet, hogy elkerüljük az ízek túlzott intenzitását .
Hőmérséklet és időzítés
Mivel az illóolajok hőérzékenyek, magas hőmérsékleten történő főzésnél csökkenhet az aromájuk. A legjobb eredmény érdekében célszerű az illóolajokat a főzés végén vagy a tálalás előtt hozzáadni az ételhez .
Belsőleges használat
Belsőleg csak azokat az illóolajokat alkalmazzuk, amelyek kifejezetten erre a célra lettek kifejlesztve. A doTERRA kínálatában találhatók olyan termékek, amelyek biztonságosan fogyaszthatók, például a Zengest keverékek. Mindig kövessük a gyártó ajánlásait és konzultáljunk szakemberrel, ha kétségeink vannak.
Hogyan alkalmazhatók a doTERRA illóolajok a konyhában?
Fűszerek és ízesítők
– Bazsalikom illóolaj: Tökéletes választás olasz ételekhez, például pizzákhoz vagy tésztákhoz.
– Oregánó illóolaj: Erőteljes íze miatt ideális mediterrán ételekhez, mint a paradicsomos szószok vagy húsételek.
– Rozmaring illóolaj: Kiválóan illik sült húsokhoz, burgonyához vagy pörköltekhez.
– *evendula illóolaj: Édes ételekhez, például süteményekhez vagy desszertekhez adhat különleges aromát .
Italok és desszertek
– Narancs illóolaj: Frissítő hatású, és jól illik italokhoz, például limonádéhoz vagy koktélokhoz.
– Citrom illóolaj: Tökéletes választás süteményekhez, salátaöntetekhez vagy teákhoz.
– Borsmenta illóolaj: Frissítő hatású, és jól illik csokoládés desszertekhez vagy mentás italokhoz.
Salátaöntetek és marinádok
Készíthetünk egyedi salátaönteteket vagy marinádokat, ha kedvenc illóolajainkat keverjük össze olívaolajjal. Például egy citrom és bazsalikom keverék frissítő hatású öntetet eredményezhet.
A doTERRA illóolajok kreatív és egészséges módot kínálnak az ételek ízesítésére és a főzés élményének gazdagítására. Mindig tartsuk szem előtt a biztonságos használat szabályait, és élvezzük az ízek harmóniáját, amelyet ezek az illóolajok kínálnak.
Valamennyi doTERRA illóolaj ellenőrzött minőséget képvisel, amiről a CPTG tanúsítvány jelent igazolást:
A CPTG folyamata igazolja, hogy esszenciális olajainkban nincsenek olyan töltőanyagok, szintetikus összetevők vagy káros szennyeződések, amelyek hatékonyságukat csökkentik. A dōTERRA minden termékét és csomagolását egy sor tesztnek veti alá, hogy sokáig és jó hatóerővel eltarthatóak legyenek. Ez az eljárás gondoskodik a hatóerőről, a tisztaságról és az egységességről minden egyes tételnél.