Zökkenőmentes iskolakezdés
Szeptemberben újra megtelik élettel az iskola. Van, aki most lépi át először az iskola kapuját, más már a második, harmadik vagy éppen a sokadik tanévét kezdi. Lesz, akinek új osztály, új tanító vagy új tanárok jelentik a változást, és olyan is, aki egyszerűen csak visszatér a megszokott közegébe egy hosszú nyári szünet után.
Bármelyikről is legyen szó, az iskolakezdés minden gyermek számára egy új ritmus kezdetét jelenti.
A nyári, kötetlenebb napok után ismét korai kelés, iskola, tanulás, koncentráció, házi feladat, különórák és rengeteg új inger kerül a mindennapokba.
Éppen ezért én nem szeptember első hetében szeretnék kapkodni, hanem már előre elkezdem visszaállítani a család ritmusát, és kialakítani néhány olyan apró rutint, amelyek kellemesebbé tehetik az átállást.
Kids Collection – egy kis segítség a mindennapi rutinban
A doTERRA Kids Collection gyermekek számára készült illóolaj-keverékeket tartalmaz, amelyek könnyen beilleszthetők a családi mindennapokba.
Az iskolakezdés időszakában szerintem különösen jó, ha vannak olyan kis rituáléink, amelyekhez a gyermek biztonságérzetet és pozitív élményeket társít.
Egy kellemes illat a reggeli készülődésnél, egy kis lelassulás délután vagy egy nyugodt esti rutin – ezek az apróságok sokat számíthatnak egy mozgalmas időszakban.
Pingvin diffúzor – az esti rutin kedves része
A gyerekeknek készült figurás diffúzorok szerintem azért is annyira szerethetők, mert a párologtatásból könnyen játékos, meghitt családi rituálé válhat.
A doTERRA időszakosan kínál különböző figurás diffúzorokat gyermekeknek, amelyek rendszerint nagyon népszerűek. A Pingvin pedig egyszerűen imádnivaló.
Az iskolai nap végén jól eshet egy kis lelassulás: vacsora, fürdés, mese, összebújás és egy kellemes illat a szobában.
Nem kell nagy dolgokra gondolni – a kiszámítható esti rutin önmagában is sokat segíthet abban, hogy a gyermek könnyebben lezárja a napot.
A2Z – a mindennapi vitaminbevitel kiegészítésére
Az iskolás hétköznapok során a gyerekeknek rengeteg energiára és megfelelő tápanyagbevitelre van szükségük.
Az A2Z rágótabletta gyermekek számára készült multivitamin, amely többféle vitamint biztosít, így jól illeszkedik a változatos étrend melletti napi rutinba.
Fontos, hogy a táplálékkiegészítő nem helyettesíti a valódi, tápanyagokban gazdag ételeket, hanem azok mellett, azok kiegészítéseként használható.
IQ Mega – az iskolai időszak fontos támogatója
Nemcsak az elsősöknek kell rengeteget tanulniuk.
Legyen valaki elsős, ötödikes vagy éppen végzős, szeptembertől ismét nagyobb szerepet kap a figyelem, a tanulás és a szellemi teljesítmény.
Az IQ Mega omega-3 zsírsavakat, köztük DHA-t és EPA-t tartalmaz. A DHA hozzájárul az agy normál működésének fenntartásához, ezért ez is egy olyan készítmény, amely jól beilleszthető az iskolás gyermekek mindennapi rutinjába.
Nem egy „tanulást helyettesítő” megoldásról van szó, hanem a megfelelő táplálkozás részeként alkalmazható táplálékkiegészítőről.
Készüljünk az egész tanévre, ne csak az első napra!
Az iskolakezdés szerintem nem egyetlen nap.
Már augusztus végén érdemes fokozatosan visszatérni a korábbi lefekvési és ébredési időkhöz, előkészíteni az iskolai holmikat, átgondolni a reggeli rutint, és egy kicsit ráhangolódni arra, hogy hamarosan újra kezdődik a tanév.
Kapcsolódó tartalom:
A doTERRA valamennyi illóolaja ellenőrzött minőséget képvisel, amiről a CPTG tanúsítvány jelent igazolást:
A CPTG folyamata igazolja, hogy esszenciális olajainkban nincsenek olyan töltőanyagok, szintetikus összetevők vagy káros szennyeződések, amelyek hatékonyságukat csökkentik. A dōTERRA minden termékét és csomagolását egy sor tesztnek veti alá, hogy sokáig és jó hatóerővel eltarthatóak legyenek. Ez az eljárás gondoskodik a hatóerőről, a tisztaságról és az egységességről minden egyes tételnél.